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本文目录一览：

• 1、伏明霞经历了哪些艰辛时期?
• 2、人参的功效
• 3、人参有什么功效?
• 4、QQ三国谋士考题
• 5、西游记原著批注每回5个批注

伏明霞经历了哪些艰辛时期?

年，完成恢复训练的伏明霞宣告复出，在很多人都对她复出持怀疑态度的时候。 她再一次用成绩证明了自己！ 2000年悉尼奥运会上，伏明霞再次斩获了金牌。 她第三次获得奥运冠军的荣誉，卫冕了女子单人3米板冠军。 那一年伏明霞22岁，正是事业与人生巅峰， 当时的她是中国跳水队中拥有奥运金牌最多的运动员。

1990年，12岁的伏明霞在美国西雅图大放异彩，创下了吉尼斯世界纪录。姐姐伏明燕在妹妹获奖时却在训练中受伤，之后回到了湖北省队。 1997年全运会之后，伏明霞宣布退役，让人十分意外。18岁的她除了训练还经历了爱情。

同住一间房、同以跳台为主项以跳板为副项。1996年伏明霞退役后，郭晶晶就以跳板为主项。两人对板上高难动作的掌握、技术风格和比赛心理素质都大体相同。不同之处是在走板和起跳上。

人们一开始普遍认为伏明霞甘愿嫁给比自己大那么多的梁锦松，是看重了对方的金钱。运动员时期训练刻苦，退役后想要生活条件好一点，这也无可厚非。然而真正的原因并非金钱，而是梁锦松有着和她一样的世界观价值观，这点才是伏明霞所看重的。

而伏明霞的感情经历则最为被人议论，这是因为她嫁给了一个比自己大26岁的老公。作为跳水皇后的她，曾经4度夺得奥运冠军，可谓是风光无限。而她也是最年轻的奥运冠军，她却在24岁这个黄金年龄段选择嫁给了自己的老公，可谓是真爱十足。

不过，伏明霞的状态仍然很好，梁锦松看起来精力充沛。两夫妻也很恩爱，在一起17年了。虽然伏明霞是著名的跳水明星，但她并没有要求她的孩子热爱运动。毕竟哪个妈妈希望自己的孩子经历其中的艰辛呢？我相信伏明霞也为自己的孩子打下了很好的基础，让他们朝着自己喜欢的方向前进，而不是被动的选择自己的人生。

人参的功效

1、健脾益肺功效：性微温，可入肺经、脾经，可用于脾虚所致消化不良、食欲不振、呕吐、泄泻、便秘、肺虚所致咳嗽、气喘、咳痰等症状。补气固脱功效：可用于治疗脱肛、子宫脱垂、脱液等症状，效果显著。养血生津功效：可用于治疗大病、久病后所致出血、失血等症状。

2、美容。人参有很好的美容作用，可以促进我们皮肤的血液循环，加强皮肤的营养，防止皱纹产生，避免皮肤的干燥。调整血压。低血压的人可以经常吃点人参，因为人参有助于血压的调整，改善低血压的情况。高血压的人就不要吃了，容易让血压更高。改善糖尿病。

3、人参的功效与作用人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，气雄体润，升多于降；具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效。人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉微；脾气不足之食少倦怠，呕吐泄泻；肺气虚弱之气短喘促，咳嗽无力。

4、人参是一种在传统医学中被广泛使用的草本植物，尤其在亚洲地区，它被认为具有多种健康益处。以下是人参的一些传统功效： 增强免疫力：人参被认为可以增强人体的免疫系统，帮助抵抗疾病。 提高体力和耐力：人参被用来提高体力和耐力，尤其在疲劳时。

5、人参有大补元气，固脱生津，安神的效果的，可以治疗劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑-泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕头痛，阳痿，尿频，消渴，妇女崩漏，小儿慢惊，及久虚不复，一切气血津液不足之证。但注意实证、热证而正气不虚者忌服。

人参有什么功效?

防治肿瘤：人参中的人参皂苷（人参皂甙）RhRhRgRg5都有抗肿瘤的活性。三大作用：促进伤口愈合，快速恢复体质；提高免疫力；抑制癌细胞转移。改善心脑血管疾病：人参皂苷RbRbRc、Rd、Re、Rf对血压有双向调节作用。人参肽可逐渐修复受损的血管平滑肌内膜。

美容作用人参煮水外用洗脸，与甘油或蜂蜜调和搽脸，其美容效果极强。长期坚持这样做下来，你会发现皮肤变得光滑有弹性，摸起来水润的，还能抗氧化，抗衰老呢。治病作用用于急救人参善于补元气，有回阳救逆之功效。

人参能够显著提高身体的抗疲劳能力，减少疲劳感，增加体力。对于长期从事重体力劳动或运动量大的人群，适当服用人参可以有效缓解疲劳，恢复体力。调节心血管系统 人参中的活性成分有助于扩张血管、改善血液循环，对于高血压、冠心病等心血管疾病具有一定的调理作用。

研究发现，人参能够改善大脑功能，提高认知能力。对于经常需要思考和学习的人群来说，适量服用人参有助于提高记忆力和思维能力。以下是 人参是一种珍贵的中药材，具有多种功效和作用。首先，它含有丰富的营养物质，如人参皂苷、氨基酸等，这些物质能够刺激免疫系统，增强机体的抗病能力。

吃人参的作用 对糖尿病有预防及治疗之功效 人参含有促进胰岛素分泌和类似胰岛素作用的物质，其中人参皂草苷能改善高血糖，增加胰腺与血液中的胰岛素含量，明显抑制胰腺中淋巴细胞的渗透作用，有效地控制糖尿病的发生。具有防癌与抗癌之功效 人参具有加强癌症患者免疫功能、提高抵抗力的作用。

提高免疫力：人参中的多种活性成分能够增强人体免疫细胞的活性，提高身体的抗病能力，对于经常感冒或免疫力较低的人群有很好的调理作用。 促进新陈代谢：人参能够刺激体内的多种酶系统，促进新陈代谢，有助于能量的产生和物质的合成，从而增强体力。

QQ三国谋士考题

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西游记原著批注每回5个批注

●第十七回 悟空见一黑汉正与一道士和一白衣秀士商量开佛衣会事，遂打死白衣秀士蛇怪，与黑汉熊精相斗。悟空在洞外打死一小妖，得到请贴，变为老住持赴会。因被识破，只好请来观音。观音变为道士，劝熊怪服下悟空变的仙丹。悟空在肚内使熊怪痛不可忍。只好交回袈裟皈依佛门。

峰头时听锦鸡鸣石窟每观龙出入。林中有寿鹿仙狐，树上有灵禽玄鹤。瑶草奇花不谢青松翠柏长春。仙桃常结果，修竹每留云。一条涧壑藤萝密，四面原堤草色新。正是百川会处擎天柱，万劫无移大地根。大觉金仙没垢姿，西方妙相祖菩提。不生不灭三三行，全气全神万万慈。空寂自然随变化，真如本性任为之。

●第一回 灵根育孕源流出 心性修持大道生 东胜神洲傲来国海中有花果山，山项上一仙石孕育出一石猴。石猴在所居涧水源头寻到名为水帘洞的石洞，被群猴拥戴为王。又过三五百年，石猴忽为人生无常，不得久寿而悲啼。

第一回 灵根育孕源流出　心性修持大道生 【夫所谓灵根者，乃先天虚无之一气，即生天、生地、生人、生物之祖气；儒曰太极，释曰圆觉，道曰金丹，虽名不一，无非形容此一气也。

西游记1～100回批注，相关内容如下：山 那座山，正当顶上，有一块仙石。其石有三丈六尺五寸高，有二丈四尺围圆。三丈六尺五寸高，按周天三百六十五度；二丈四尺围圆，按政历二十四气。上有九窍八孔，按九宫八卦。四面更无树木遮阴，左右倒有芝兰相衬。

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